Kurszeiten

Kurse


  • Turnsaal - Oberwart

    Freitag, 08:00 Uhr

    Ausdauer -Zirkel mit HIIT

    Mit Trainerin Nicole Ruck

  • Turnsaal - Oberwart

    Mi. um 16:45 Uhr

    Pilates

    Mit Pilates-Trainerin Judit Jahns

  • Turnsaal - Oberwart

    Do. 18:15 Uhr (im Wechsel mit dem Langhantel-Workout)

    Fitmix (Tabata / Muskeldefinition)

    Mit Beate Schwaiger

  • Turnsaal - Oberwart

    Di. um 09:00 Uhr

    Beckenboden-Training

    Mit Trainerin/Hebamme Kerstin Gabriel

  • Turnsaal - Oberwart

    ab Herbst - Di. um 18:30

    Selbstverteidigungskurs

    Mit erfahrenen Polizeibeamten

  • Turnsaal - Oberwart

    Mittwoch 18:00 Uhr

    Bodystyling (Ganzkörper-Workout | Straffung) mit Hanteln

    Mit Trainerin Nicole Ruck

  • Turnsaal - Oberwart

    Montag - 18:00 Uhr

    HIIT - (High Intensity Intervall Training)

    Mit Trainerin Bettina Benda

  • Turnsaal - Oberwart

    Donnerstag - 17:00 Uhr

    YOGA (alle Levels)

    Mit Yoga-Trainerinnen Judit Jahns und Eva Schwarzmayer

  • Turnsaal - Oberwart

    Dienstag - 17:00 Uhr

    Stepp-Aerobic mit Ausdauer-HIIT-Zirkel

    Mit Trainerin Nicole Ruck

  • Turnsaal - Oberwart

    Mo. - 16:00 Uhr

    Männer-Gymnastik

    Mit Trainerin Judit Jahns

  • Turnsaal - Oberwart

    Dienstag - 16:00 Uhr

    Entspannungstraining

    Mit Mag. Helga Schranz

  • Turnsaal - Oberwart

    Di. um 10:00 Uhr

    Schwangerschaftsgymnastik

    Mit Hebamme Kerstin Gabriel

  • Turnsaal - Oberwart

    Do. - 18:15 Uhr (in Abwechslung mit FITMIX)

    Langhanteltraining -"Pink-Bump"

    Mit Trainerin Bettina Benda

  • Turnsaal - Oberwart

    Do. um 9 Uhr

    Rückenfit

    Mit Trainerin Judit Jahns

  • im TURNSAAL-GARTEN

    Do., 10.9. - 18:00 Uhr

    TURNSAAL-BOOTCAMP

    Mit Trainerin Bettina Benda

  • Turnsaal - Oberwart

    Sa. 26.9. um 10 Uhr

    Yoga - Workshop

    mit Yoga-Trainerin Beata Bartha

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